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名学S7|学院小屋之燃烧卡路里2

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刚上车,蒲熠星就在座位上做起了屈膝卷腹运动。

  沈南希:“这么卷吗,你不会投了自己吧”

  “可以投自己,我刚就投了自己”文韬说完,又看向旁边的齐思钧,“其实我投的是你”

  沈南希:“你这一会儿都换仨人了,果然是心眼子最多的”

  齐思钧:“万一他选的是你呢,就在这骗”

  沈南希:“nonono,绝对不可能,玩归玩闹归闹,韬哥绝对不会拿胜负开玩笑”

  “哈哈哈哈哈哈哈”

  曹恩齐:“心里只有胜负欲的男人”

  齐思钧:“你已经把他摸的透透的了”

  【不愧是800个心眼子,平等的欺骗每一个】

  【文韬心里只有对胜利的渴望】

  到达健身房,大家开始分散开来,各自挑选器材。

  蒲熠星:“自行车”

  齐思钧:“阿蒲,动感单车,给你放个动感的音乐”

  蒲熠星:“我最擅长骑自行车了”

  齐思钧将外套脱掉,解开衬衣的袖口,站上椭圆仪开始做有氧训练。

  沈南希:“我齐哥穿衬衣健身,这把高端健身局”

  曹恩齐:“商务健身,优雅”

  文韬:“别看了,赶紧练”

  相对于蒲熠星、齐思钧和曹恩齐选择有氧训练,文韬拉着沈南希进行力量训练。

  文韬:“来两组引体向上,让我看看你最近有没有偷懒”

  沈南希掀起一点t恤下摆,拍拍肚子:“最近马甲线都没有了”

  文韬:“那你这今天不得多练练”

  即使下面有辅助器的加持,沈南希做了8个之后就做不动了,下来后,文韬将辅助器收起来,直接开始无辅助版的引体向上。

  沈南希直接变成星星眼:“哇,韬哥太猛了”

  【记住阿蒲这句最擅长骑自行车了】

  【小齐这一身真好看,特别板正】

  【掀衣服掀的这么自然,一点都不避嫌】

  【韬韬胳膊上的肌肉,绝了】

  【上北下南逆不了一点】

  又做了几组力量训练后,文韬和沈南希中场休息。

  文韬:“你们练的怎么样了,恩齐呢”

  曹恩齐:“我在这”

  文韬:“你在摸鱼?”

  沈南希:“恩齐你干嘛呢,赶紧练啊”

  曹恩齐解释:“没有,我刚从跑步机下来,准备跳绳”

  文韬:“你多少了”

  曹恩齐:“我100”

  文韬:“哎呀,果然没投错”

  曹恩齐:“你小子,我可投了你文韬,你一直没说你多少,你快说你多少”

  文韬:“我40多”

  曹恩齐惊讶:“真的假的?你的不会坏了吧”

  文韬:“真的坏了”

  之后文韬又转悠到齐思钧旁边:“小齐~~怎么样了,能不能第一啊”

  齐思钧看了一眼手环,已经200了,文韬看向曹恩齐:“你输了,齐肯定第一了”

  曹恩齐:“我看看,220,这么厉害”

  沈南希:“不愧是卷王”

  押宝曹恩齐的沈南希和文韬立马开始鞭策:“恩齐别聊了,快,练起来,继续继续”

  曹恩齐:“天呐,这就是健身搭子吗”

  齐思钧:“这不是健身搭子,这是健身教练”

  【韬希又开始逗n7了】

  【无氧确实没有有氧消耗的快】

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